Tricotilomania

Provavelmente você nunca tenha ouvida falar da palavra tricotilomania. Não, não é uma mania de fazer tricô. A tricotilomania é um tipo de TOC (Transtorno Obsessivo Compulsivo), no qual a pessoa arranca cabelos. Infelizmente, descobri que sofro deste transtorno. Eu arranco minha barba! 

Comecei a arrancar quando tinha cerca de 15 anos, quando os primeiros fiapos começavam a crescer. Como eu não tinha muita barba, não era algo que eu fazia com frequência, mas isso foi aumentando e hoje não consigo parar. Uma amiga comentou que isso é um TOC e fui pesquisar a respeito e descobri a tricotilomania. Já vi que tem gente bem pior que eu, que arranca cabelos da cabeça e ainda come. Este tipo de transtorno realmente começa na adolescência, quando mudanças no corpo começam a surgir e incomodar a pessoa. O adolescente começa então a arrancar cebelos crespos, grisalhos, barba ou outros pêlos e daí por diante não pára mais. A dificuldade de parar é porque o ato de arrancar o cabelo causa alívio e prazer. Quando se está estressado, angustiado, a pessoa arranca. Quando se está relaxado e a mão não tem o que fazer, ela segue involuntariamente até o cabelo e arranca. Não tem como escapar.

Entretanto, é possível curar. O primeiro passo é reconhecer que você tem o transtorno. O segundo, é tentar controlar o impulso. Caso não consiga controlar, vale procurar acompanhamento psicológico e em últimos casos até tratamento médico, onde se usam remédios anti depressivos. 

Eu já reconheci e estou tentando controlar meus impulsos. Diminuí bastante, mas ainda sim, em momentos de stress, não consigo evitar. Gostaria apenas de compartilhar essa minha dificuldade e se alguém um dia me ver arrancando a barba, entenda o que é, não me culpe por isto e me ajude dizendo pare!